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第三章看开过去放下负担快乐多（第2页）

女人回到家中，找出那件手织的毛衣。在注视了良久后，她终于汪着泪穿上了它，当她把手伸进暖暖的衣兜里时，惊奇地发现一张纸条，她拿纸条，好奇地打开，原来是母亲写给她的一封信。母亲在信上说：那年他们在门外捡了一个被人遗弃的婴孩，当时婴孩奄奄一息，他们实在不忍弃他不顾，就把他抱回了家，还为他治病。可是家里太穷了，实在养活不了两个孩子，况且捡来的这个孩子从小又有病。于是，他们夫妻忍痛割爱，将亲生女儿送给了别人抚养。读到这里，女人已经泪流满面。这么多年来，母亲该有多伤心啊！

于是，她慌忙奔向亲生父母那里，希望能见到母亲最后一面，并请求她的原谅。可是等赶到母亲那里时，她已经与世长辞了。母亲走的时候，手里紧紧握着一颗扣子，正是她毛衣上缺少的那枚扣子。原来，母亲那年送衣服回来，才发现落下一只扣子在家中。母亲捡起扣子，一直想找机会将它缝在毛衣上，这一想就想了十几年，那枚扣子被母亲摸得掉了颜色。

女人不再怨恨母亲，却从此沉浸在对自己的悔恨之中。这种悔恨，没有人可以帮她化解，也许它会伴随她走完一生。

女人缺少一颗宽容之心，因此她的一生几乎都在悔恨中度过，前半生她一直活在对母亲的怨恨中；后半生她将活在对自己的悔恨中。如果在母亲给她送来毛衣的那天，她能够宽容一次，那么她的后半生

就不至于在悔恨和自责中度过了。

悠悠岁月，茫茫人海，任何人都无法保证不犯一点错误。抛弃怨恨，选择宽恕吧，宽恕别人，也是给自己开垦一片新天地。

舜的父亲是个盲人，舜的生母去世后，父亲又娶了一个妻子，并生了一个儿子。父亲从此喜欢后妻的儿子，于是总想杀死舜。但舜却孝敬父母、友爱弟弟，从来没有一点怨言。

有一次，舜爬到粮仓顶上去堵窟窿，父亲就趁机在下面放火烧粮仓。舜借助两个斗笠来保护自己，像长了翅膀一样，从粮仓上跳下来逃走了。后来，父亲又让舜去挖井，舜事先在井壁上凿出一条通往别处的暗道。挖井挖到深处时，父亲和弟弟一起往井里填土，想将舜活埋。不料，井底有条暗道，舜从暗道逃了出来。舜回到家中，照常与父母兄弟相处。后来，舜的美名传到了远方，尧帝知道后，就把两个女儿嫁给他，并让位于他，天下人无不臣服。

宽容他人就是善待自己。宽容是一种美德，用爱来化解仇恨，仇恨也会化成爱。宽容他人，善待自己的结果是你拥有爱，享受爱的快乐。

面对不幸，坚强人生

生活是美好的，同时也是无情的，我们都经历过让自己很难忘记的伤痛。可是沉溺于伤痛中，只会让我们越来越痛，我们不妨忘记这些不快，勇敢地从伤痛中走出来，振奋精神，东山再起。

人生难免经历挫折和悲伤，但雨过之后，天空终究会晴朗。不幸的事常有，可是不要总把它放在心上，时间长了，这种低落的情绪会影响到你的生活，更会在你的心底留下阴影，造成心理疾病。

执子之手，与子偕老，这是一种令人羡慕的婚姻状态，生活中有很多老夫妻，其中一方逝世之后，另一位不久便因为悲伤，郁郁而终。两人间感情的真挚的确伟大，可是也能从中看出悲伤的坏处与弊端。

其实，这些老人不应该让自己沉浸在失去老伴的悲伤中，他们可能会孤独，可能会伤心，但身故的老伴一定希望他们好好生活下去。

一位母亲亡故后，孩子们都担心他们的父亲熬不过一年半载的时光也会随她而去，因为他们的父亲已经是86岁的人了。但是出人意料的是，如今母亲去世三年了，父亲仍活得硬朗而昂扬，让人觉得，他好像为了某个信念而活着。

为了战胜悲伤，老人把妻子的相片摆在床头，像生前一样朝暮相处。天亮了，当老人睁开眼睛，早晨的第一束阳光就投到老伴的遗像上。他唤着妻子的小名，喃喃道：“春，我醒了，睡了一个好觉，看来今天又能对付过去了。你在那边还好吗？”

晚上就寝前，他又说：“春，我要睡觉了，也许会在梦中见到你”

老人将衰弱的生命活得激昂而执著，他向孩子们透露了一个秘密。老人说，妻子在弥留之际，发不出声来，她在老人的手心划了个“活”字。老人明白了，混浊的老泪滴落在妻子的手背上，他攥紧妻子的手，大声地说：“你放心，我会好好活下去的。”这句话，当时老人说了三遍，于是，妻子含笑去了。

人固有一死，留下的人一味悲伤只会让自己处于孤独中，暂时的悲伤情绪可以发泄失去亲人的痛，可是长久的悲伤会给自己的心蒙上一层阴影。这个老人为了老伴的嘱托，让自己努力放下悲伤，即使年迈，可是活得很顽强。

2008年的“5o12”汶川大地震造成的惨状还在人们脑海里回放，无数生命结束在了这场罕见的大地震中。很多四川人的心里永远忘不了这段痛苦的记忆，可是他们很坚强，他们忘记了悲伤，勇敢地面对生活，积极投入到救灾工作中。被誉为“最坚强的警花”的蒋敏就是这样一个坚强的四川人。

蒋敏出生于美丽的北川小坝乡。汶川大地震摧毁北川县城，蒋敏有十位亲人遇难，包括她两岁的女儿。但这位彭州市公安局女民警强忍悲痛，坚持战斗在抗震救灾第一线，默默地搭建帐篷，呵护受灾的老人，抚慰睡眠的婴儿，她说：“我回去了，我的活就没有人干了。”蒋敏朴实却绝对震撼人心的简单回答感动了亿万同胞。5月22日，蒋敏被授予“全国公安系统一级英雄模范”荣誉称号，在2009年春晚的节目现场连线时，她说：“这个新年对我来说，意义很特别。因为能够上春晚，我可以把祝福送给更多的人，2008年终于过去了，悲伤都过去了，我们要微笑地面对生活。希望大家牛年行大运，顺顺利利，心想事成！”

痛苦是暂时的，过去的就让它过去吧，不要让悲伤长时间围绕自己，“忘记”是一种人生的智慧，悲伤也是可以忘记的，你要学会及时清洗自己的心灵，不要让悲伤长时间积压在心底。

人要学会忘记，要善于忘记，不要让过去的苦难再在心里徘徊，不要让痛苦再折磨自己的心灵。想想明天吧，你还有多少事情要做，你还有多少快乐需要去迎接、去享受。不要让人生因为悲伤迷了路。不要悲伤，因为你可以做的事还有很多。忘记悲伤，你才能重新踏上人生征程！

当美国著名成功学大师戴尔o卡耐基还是一个小孩的时候，有一

天，他和几个朋友一起在密苏里州西北部的一间荒废的老木屋的阁楼上玩，当他从阁楼上爬下来的时候，先在窗栏上站了一会儿，然后往下跳。他左手的食指上戴着一个戒指。当他跳下去的时候，那个戒指钩住了钉子，把他整根手指拉脱了下来。他尖声地叫着，吓坏了，还以为自己死定了，可是在他的伤口好了之后，他就再也没有为这个烦恼过。再烦恼又有什么用呢？他接受了这个不可逃避的事实。现在，他几乎根本就不会去想，他的左手只有四根手指头。

几年之前，戴尔-卡耐基碰到一个在纽约市中心一家办公大楼里开货梯的人，戴尔-卡耐基注意到他的左手被齐腕砍断了。戴尔o卡耐基问他少了那只手会不会觉得难过，他说：“噢，不会，我根本就不会想到它，只有在要穿针的时候才会。”令人惊讶的是，在不得不如此的情况下，他们差不多都能很快接受任何一种情形，或者使自己适应，或者整个忘了它。

戴尔-卡耐基常常想起荷兰一家15世纪老教堂的废墟上刻的一行字：“事情既然如此，就不会另有他样

人只有放下过去，才能拥抱现在。

有两个孤儿，他们同样有着亚洲血统，后来同样被来自欧洲外交官家庭所收养，也都在世界各地著名的学校读书。但长大后的两个人之间，却存在着很大的差别。一位是40岁出头的成功商人，实际上他已经可以没有任何后顾之忧地享受人生了；而另一位则是学校教师，收入很低，并一直觉得自己很失败。

有一天，他们一起去参加聚会，晚餐在烛光的映照中开始了。在座的几个人都有过周游列国的经历，所以他们开始谈论在异国他乡的逸闻趣事。随着话题的一步步展开，那位学校教师开始越来越多地讲述自己不幸的过去，比如他是一个如何可怜的孤儿，又如何被欧洲来的父母领养到遥远的瑞典，以及自己是如何的孤独，甚至找不到一个

可以说话的人……

一开始的时候，大家都对他的遭遇表现出同情，但随着他的怨气越来越重，那位商人变得越来越不耐烦，终于忍不住制止了他的回忆：“够了！你说完了没有？你一直在说自己有多么多么的不幸，可是你有没有想过，如果你的养父母当初在成百上千个孤儿中挑了别人，那你又会怎样？”

学校教师直视着商人说：“你不知道，我不开心的根源在于……”然后接着描述他所遭遇的不公正待遇。

最后，那位教师终于把他的故事说完了。商人说：“我真的不敢相信，你到今天都还是这样想！我记得当我还是一个孤儿的时候，也曾经有过这样的心情，厌恶自己所存在的世界。我恨周围的每一件事，我恨周围的每一个人，好像所有的人都在和我作对似的。我那时候的想法，跟现在的你一模一样。”想起往事，商人不免有些激动。

“我劝你不要再这样对待自己了！虽然我们经历了很多别人没有办法想象的事，看起来似乎有足够的理由去抱怨，可是，那些事情都已经过去了，不是吗？仔细想一想，其实你已经比很多人幸运了，难道不是吗？你不必像真正的孤儿那样，度过悲惨的一生，并且还接受了良好的教育。这一切其实非常难得。不是吗？为什么你一定要陷在过去痛苦回忆里，不肯面对属于自己的美好未来呢？你知道吗，我就是因为摆脱了过去的顾影自怜，意识到自己究竟有多幸运之后，才获得了今天的成功！”听到商人的话，那位教师受到很大的触动。这么多年以来，第一次有人否定他的说法，打断他的凄苦回忆，而这一切曾是多么容易引起他人的同情。

商人和教师，有着近乎相同的遭遇，在同样的环境下历经挣扎，唯一的不同是，商人选择了放下过去，积极地面对未来的人生，而教师则一直沉浸在过去的痛苦回忆之中，放弃了可以更为美好的未来。

“第二次世界大战”期间，一位名叫伊丽莎白-康黎的女士在庆祝盟军于北非获胜的那一天收到了一份电报，她的侄儿--她最爱的亲人死在战场上了。她无法接受这个事实，于是她决定放弃工作，远离家乡，把自己永远藏在孤独和眼泪之中。就在她收拾东西，准备辞职离开的时候，忽然发现了一封早年的书信，那是她侄儿在她母亲去世时写给她的。他在信中说：“我永远不会忘记你曾教导我的--不论在哪里，都要勇敢地面对生活。我永远记得你的微笑，能够承受一切的微笑。我知道你会撑过去，因为一切都会慢慢好起来。”她把这封信读了一遍又一遍，似乎他就在她身边，用他炽热的双眼望着她：“你为什么不照你教导我的那样去做？”