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第五章4号型人格 自我型因为独特所以快乐（第1页）

第五章4号型人格：自我型--因为独特，所以快乐

自我型人格的人格特征

〈红楼梦〉中的林黛玉，多愁善感、孤高自许、目下无

尘。她的性格，正是4号性格。

林黛玉初到荣国府时，她留神地观看着一切，彬彬有礼

地应接着一切。她谨记着母亲的遗言，“外祖母家与别家不同”，因此“步步留心，时时在意，不要多说一句话，不可多行一步路”o但是黛玉还是给荣国府的人们留下了“孤高自许、目无下尘”的印象。

命运仿佛恶意地捉弄她，不久，她的父亲也离世了。当她回到故乡料理完丧事，再回到荣国府时，她已经不是来此做客的扬州盐课林老爷的小姐，而实际上已经是一个无家可归的前来投靠贾府的亲戚。处在这样的情势下，她的自尊心显然失去了安放的地方，而她的“孤高自许”也显得更加不合时宜了。

但是，这种改变，并没有使这个少女的生活态度也跟着

改变，而是似乎更加挑起了她的心高气傲，更加使她多疑地注视着周围，唯恐有人对她怀着歧视和轻蔑。

有一次，她去敲怡红院的门，晴雯误以为是丫头，便拒绝开门。这个误会却严重地挫伤了她。如果林黛玉真的在门外“高声问她”，事情也就解决了。但寄人篱下的处境，不容她多想，只是立刻在她的心里唤起了这样的感觉：“如今父母双亡，无依无靠，现在他家依栖，如今认真枢气，也觉没趣。”再没有什么比损害这个少女的自尊和触痛她的依人为活的命运，更能使她伤心的了。那一夜，她“倚着床栏杆，两手抱着膝，眼睛含着泪，好似木雕泥塑一般，直坐到二更多天，方才睡了”O第二天，她看见落花满地，便触景生情地写出了那篇有名的《葬花词〉。

母亲的早逝、父亲的离世，使黛玉感到被人“抛弃”，于是，她逐渐产生强烈的缺失感，并认为自己与他人不同。

而这点，正是4号人格者形成孤傲性格的根本原因。

【自我型人格的人格特征】

自我型人格是九型人格中的第四型性格，又称为艺术型、浪漫者、凭感觉者。自我型的人其实都有点“艺术家脾气”，都会自怜，觉得自己与其他人不一样，喜欢沉醉于自己的想

象世界里。他们的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人又不会明白，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。

自我型的人喜欢自由自在的工作，而不喜欢做重复性的工作；喜欢独自一人工作，而不喜欢跟大家一起工作。自我意味着一种对传统、对常规的藐视和反抗，它最不喜欢循规蹈矩。自我型的人是一类直觉、敏感、有创造力的人。他们的创造力，热情和丰富的感情很多时候吸引了其他的人。

自我型的人感情丰富，思想浪漫有创意，拥有敏锐的感觉，周围世界任何一点风吹草动，或者人心中一些微妙的波动都能引起他们的注意。所以有人这么说自己：“我的神经末梢比别人要多。一些别人觉得寻常不过的事情，我都会被它吸引，久久不能释怀。”他们对别人的痛苦能深刻体会，他们富有同情心，会立刻抛开自己的烦恼，去支持帮助在痛

苦中的人。“

自我型的人多愁善感，觉得自己和别人不同，总觉得别人都不了解他们，常有被遗弃的感觉，容易对别人的批评反应过敏。当自我型的人不开心的时候，他们喜欢独处起来，一人来处理不开心的情绪，然而被他人误解会让自我型的人觉得那是一件特别痛苦的事。

保持积极的态度，才能拥有好的生活质量

自我型的人通常多愁善感，想任何事情都会往坏处想，经常陷入自己的小圈子里。他们有时太情绪化，经常会被负

面的事情或情绪影响而表现出沮丧、伤感或消沉的一面。例如，他们看到秋天凋零的落叶，便感叹岁月不饶人，同时也为自己一事无成所慨叹。

有一次，贾宝玉邀请林黛玉去赏花。二人来到花园里，宝玉说：“你看，柳树都发芽了，淡绿色的嫩芽多好看！看那花多漂亮！你听，小鸟的叫声多好听！”可是林黛玉却说：

“可惜花开得好，终究还是要落的呀……”说着眼泪又珍珠般地落下。

同样是赏花，为什么两人会有两种截然相反的看法呢？

关键是两人对待事物的看法不同。林黛玉持有消极悲观的态度，看问题从消极的方面考虑，自然就会伤春悲秋，由外物

的不幸联想到自己的命运，她这样的负面思维方式，会给自己带来不尽的悲伤和痛苦；而贾宝玉则具有积极乐观的态度，凡事看到了好的一方面，所以他看到的是生机勃勃和满园春

色。可见，一个人生活是否快乐幸福，就看他的态度了。好的心态可使人快乐进取、有朝气、有精神。消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性。

对于自我型的人来说，特别容易多愁善感，被人生哀愁、悲剧所触动，沉浸于其中难以自拔，任由负面的情绪控制自己，使自己陷入悲观、沉靡的状态中，无法积极地面对生活。这对人对己都没好处，所以自我型的人，应该去看眼前正面的、积极的东西。

科学家研究发现，如果一个人常常处于悲观的情绪之中，那么他在抱怨的时候神经细胞会不断分泌出让身体老化的神经化学元素，我们甚至可以说当一个人长期处于悲观和愤怒的状态时，那么无疑是在慢性自杀。

我国著名作家、哲学家周国平曾经说过这样一段话：“悲观主义是一条绝路，冥思苦想人生的虚无，想一辈子也还是那么一回事，绝不会有柳暗花明的一天，反而窒息了生命的乐趣。不如把这个虚无放到括号里，集中精力做好人生的正

面文章。既然只有一个人生，世人心目中值得向往的东西，无论成功还是幸福，今生得不到，就永无得到的希望了，何不以紧迫的心情和执着的努力，把这一切追到手再说？

的确，悲观的心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭；悲

观的心态就像一剂慢性毒药，吃后会让人意志消沉，失去前进的动力。所以，自我型的人要学会积极的自我暗示，引导自己发现生活中的美好。一个人只有拥有了乐观的人生态度，才能凡事往好处想，才能于困境中找到机遇和希望，才能有战胜各种困难的勇气和决心，贏得人生和事业的成功！

有个女人遇事总是很悲观，爱胡思乱想，给自己平添了许多烦恼。年终评选，觉得自己一定没有希望，不免唉声叹气；早上碰见某个同事没有向她打招呼，觉得说不定自己什么事得罪了对方……总之，她就是对所有事都抱有悲观情绪，精神一直处于不安当中。当她察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏病时，才去咨询了心理医生。

医生建议她每天写一篇日记，记录当天悲观的想法和情

绪。但在写出负面情绪的时候，也要写正面情绪。让自己把

这个女人按照医生说的做，坚持记日记，遇上自己爱猜忌的事，便在日记里说服自己。她曾在一篇日记里写道：“今