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第四章精致妆容女人魅力的积分表（第1页）

第四章精致妆容，女人魅力的积分表

第四章精致妆容，女人魅力的积分表

妆容是人体装饰艺术中最重要的组成部分，也是日常生活、交际礼仪中不可缺少的。适度而得体的妆容，可以体现女性端庄、温柔、美丽、大方的独特魅力，达到巧夺天工的效果。

1。容貌为第一印象加分

对于女人而言，在与他人的新次交往中，给人的视觉印象的好坏与否，直接影响到别人对她的评价。在这个视觉印象中，容貌是女人最先引起人注意的地方，也是女人最具个性的地方。当然，很多人认为“以貌取人”的观念是非常错误的，但是在现实生活中，我们也不得不承认以貌取人是常有的事。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。

法国有句格言：“优雅是年龄的特权。”优雅会让女人更加美丽，虽然它需要文化、品位、审美作底蕴。但在某种程度上，美丽也是可以妆出来的。

随着年龄的增长，我们的皮肤会一天一天地松弛，皱纹会一天一天的变多，身体的一些部位也会老化，但是聪明的女人懂得如何让岁月留住自己的美丽。只要女人愿意并为此而努力的话，就可以美丽一生。也就是说，美丽是女人们一生中都不会中断的工作。

其实，这个世界上有很多美女都不是天生就貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。对于一些年龄稍大的女性来说，美容对她们的生活更为重要。因为自己不再年轻，要想继续保持自己的魅力，美容的手段是不可忽视的。

研究表明，皮肤生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化同时进行，也就是说，25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，25岁以后皮肤就要走下坡路。如果我们不想衰老得那么快，那么明显，最好用日常护理来留住我们的青春，用适合我们目前现状的化妆手段来保持我们的美丽。

所以，年龄越大的女性就更应重视皮肤的护理。如保证充足的睡眠；积极主动地参加一些运动；保持心情愉快；饮食有规律等养生法;平时日常护肤四部曲：洁肤、爽肤、护肤和润肤必不可少，等等。而在化妆品肆意充斥的今天，选用化妆品时更要谨慎，不要一味地追求品牌，而是应该根据自己的肤质及年龄特征选择适合自己的。还可以定期到美容院做一些肌肤护理，这对保持皮肤年轻很有效。而后在平常出门时应该化一个年轻漂亮而不夸张的妆型，让它为你守住年龄的秘密。

正所谓“三分长相，七分打扮”。相貌虽是夭生的，但美丽却可以后天打扮出来。化妆就像一种优美的艺术，掌握了它就能让人变美，倘若不懂，就会丑化人。有些女孩喜欢把脸上的粉扑得厚厚的，嘴唇涂得艳艳的，看上去像日本艺妓一样。这种形象或许让人感觉很“酷”，但却不美，很容易让人“退避三舍”。想要留住美或保持美的女性朋友，不可忽视以下几点：

（1）化妆是为了修饰得更美

化妆，就是为了修饰得更美，让自己更漂亮。一般只要突出脸上两个部位就可以了：眼睛和唇、眼睛和脸腮或者脸腮和唇。

关于化妆的技巧，要因人而异，有的人能够化妆化得很好看，而有的人就不行。就像有的人能够做出很美味的菜，而有的人只能让大家吃“不得不”吃的饭。怎么办？练习、练习再练习！

（2）眼部化妆是为了使眼睛更加传神

女人的眼睛是一道亮丽的风景，令我们的世界刚柔相济、更加绚丽。那一个个的眼神，每一丝眼光所着落的地方都是意味深远，耐人寻味。“顾盼生辉”、“望穿秋水”这些生动的词语就是为了女性的眼睛而造的，可见女人的眼睛是多么迷人。

眼部化妆是为了使眼睛变得突出明亮，且有活力，使眼睛更加传神。所以，化出一双闪亮的大眼睛就是我们的目标。

（3）化妆让鼻子高挑挺拔起来

很多人都希望自己的鼻子挺拔，鼻子一挺拔，眼睛也会显得有神。

（4）让你的唇看起来更性感

“唇不点自绛，眉不染自清”，那一颦一笑的流转，美轮美奂，是多少年来女人们梦寐以求的。美学家认为唇是女人脸上最性感的部位，它的状况和纹理决定了嘴唇的形状和魅力。所以，滋润性感的红唇，叩响并开启了无数女人的心灵之门，也牵动着男人无限的遐思。

嘴唇是非常复杂的立体部位，用一种颜色去表现那看起来简单可是又很复杂的地方，其实是很勉强的。所以，我们在选择口红的时候要根据自己的气质、身份来挑选。

2。做个现代版的睡美人

每个女人都希望自己不施粉黛也会光彩照人。是啊，如果不需要化妆品来妆饰，随时随地都可以呈现完美状态，这样的自然，怎么不令人倾倒？可是现今社会的女人们为了追求美丽，可以说是八仙过海，各显高招。有的人用高级人工化学制品做美容护理，有人耗资做光子嫩肤，有人做激素注射，而更让人们乐道的是拉皮整容，可是亲爱的女性同胞们这些只能做到暂时的、表面的美，时间一久就又会恢复原状，而且还带有一定的危险性。殊不知，有一种美容法是最有效也是最省钱的，那就是睡眠。睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。可现代女性似乎都缺少睡眠，也有越来越多的女性加入到了“加班熬夜族”的行列。而皮肤代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏器官，尤其是消耗系统处于相对瓶颈的状态，可皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用，可以说睡眠是一个护肤良方。

当我们无节制地上网熬夜、不分昼夜地忙碌工作或玩游戏等压缩睡眠时间后，我们就会发现，面部皮肤灰暗，色素沉着，出现黑眼圈，眼角皱纹增多，而且随着年龄的增长还会加重，这也就使许多女性成为“黄脸婆”或未老先衰。现代医学也证明，激素的浓度因睡眠方式被打乱而波动，并与突然长痙疮和皮肤极其干燥有关。眼睛凹陷的样子暴露出睡眠不足，主要归因于血液循环的变化：当身体与疲倦抗争时，血液被输送到主要的器官，从而使脸失去血色并眼眶凹陷。一般情况下，睡眠不足对皮肤的伤害有以下几个方面：

（1）肌肤干燥缺水

肌肤细胞是非常聪明的自动机制，白天的时候，肌肤受到阳光、环境污染和压力等，因此肌肤细胞会尽全力来对抗紫外线以及外在污染源，帮助肌肤抗氧化和避免DNA受损。等到了夜晚，肌肤细胞并不会因为忙了一整天而休息，反而会加速修护白天肌肤的损伤，而且因为少了外在环境因素的干扰，肌肤细胞更能全心全力帮助肌肤活化新生。可是睡眠不足会使肌肤得不到正常的休养，影响到皮肤自身的锁水机能，造成严重缺水，同时，因无法保证氧分的供应，以及皮肤营养不良问题，会出现干燥、脱屑甚至细纹等状况。

（2）局部色素沉积

眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的产生就源于此。同时，因循环不畅，大量的毒素及黑色素都无法正常排出体外，长此以往也会导致面部色斑的生成。

（3）油脂分泌过量

经常睡眠不足，会使皮肤自身的新陈代谢发生变化甚至紊乱，从而导致肌肤油脂分泌异常而产生过多的油腻，此时如果无法被及时清洗掉，会引发一系列的肌肤问题。这时你的两颊会十分干燥，而T字带和额头、下颌却因出油过多而阻塞毛孔，导致毛孔粗大，生出痘痘和粉刺。

（4）肌肤粗糙老化

睡眠时释放出的生长荷尔蒙是影响皮肤生长的某些特定因素。美国一项研究显示，当睡眠时间不定，荷尔蒙的高低亦会随之浮动，这与肌肤的粗糙有很大关系。另外，当皮肤微血管得不到充足血液供应时，皮肤细胞组织的新陈代谢会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍，随后迅速衰老。

（5）肤色黯沉无光

皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，就会出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。

当一个人睡眠充足的时候，不仅使头脑与身体得到了充分的休息，同时也使皮肤细胞得到了调整，使皮肤所需的营养在睡眠中得到补充，因而让女性朋友有一个健康的肤色，让女性朋友从内而外都精神焕发。虽然随着现代社会的快节奏的生活方式，来自生活、工作等各方面的压力使得我们的作息时间不稳定，但是爱美的女性们，如果你想拥有美丽健康的皮肤，那么就尽量做到早点上床，放下所有的一切，尽情地享受“美容觉”吧！

3。发型，最完美的个性代言

五官的俏丽常常在靓丽柔美的秀发中完美地表现出来。可以说，美丽的秀发能为一个相貌平平的女性增添许多风韵，使原本就美丽的女性变得更加迷人。

滋润的心态和滋润的生活方式是每一个女性所向往的。因为滋润的女人是美丽的，她们不仅柔和细腻，并且充满灵性的气质和魅力也会让她在生活中游刃有余，给人带来美好的享受。因为滋润的女人既有涓涓细流的温文尔雅，又有惊涛骇浪的磅礴气势，在生活的浪花里自在优游。

给自己一个滋润的生活，已经成为都市女性的口号。滋润的生活方式可以从女人整体形象表现出来。无论是炎夏过后，还是在秋意渐起的季节中，女人疲倦的身体、盈盈的心田，都需要更多的呵护和滋润。滋润不仅表现在皮肤上，也表现在头发上。美发是使女人容颜鲜亮的重要特征之一。可以说女人魅力的一半在头发上，好的发型对女人的形象来说，比化妆和服饰更为重要。