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第一章注重仪表的女人最美丽（第4页）

⑥餐后应避开人的视线剔牙。

⑦汤要是太热，可以过一会喝，不要用嘴去吹。

⑧不要在嘴里还在嚼东西时与人讲话。

⑨尽量不要选择辛辣的菜，避免呛到自己。

吃相虽然是小事，但却是不容忽视的。平心而论，同在一桌吃饭，如果看到有人夹菜时这边挑一下，那边翻一下，快把整盘菜翻个遍，不光这样，还要发出“啧啧”的响声，这样的举动不禁让人反感，还会使你失去朋友。

一天，与一朋友吃饭，恰好父亲来看我，我便把父亲接来一起吃。父亲寡言，饭间一直静静地听我们聊天。

饭后回家的路上，父亲说：“你这个朋友不可深交。”我愕然，这个朋友是因生意认识的，合作过几次，印象还不错。父亲说：”虽然我对他不甚了解，但从吃相上看，基本可以估摸出他是个怎样的人。”算起来这是我与朋友第二次在一起吃饭，我对他的吃相没怎么注意。“我注意到他夹菜有个习惯性动作，总是用筷子把盘子底部的菜翻上来，拨弄几下才夹起菜。对喜欢吃的菜，更是反反复复地翻动，就好比把筷子当成锅铲，把一盘菜在盘子里重新'炒了一次，。“我不以为然：“每个人习惯不同，有的人喜欢细嚼慢咽，有的人喜欢大快朵颐，不可苛求。"父亲摇摇头说：''如果一个生活困窘的人面对一盘盘美味佳肴，吃相不雅可以理解，可你这位朋友本是生意之人，物质生活并不困苦，如此吃相，只能说明他是个自私、狭隘之人。他丝毫不顾及别人的感受，用筷子在盘子里翻来覆去地'炒'，如果面对的是利益的**，他一定会不择手段占为己有。"

总之，吃相要优雅，讲究文明和礼仪。

7。优雅的女人最有魅力

在生活中，每一个女人都希望自己是优雅的。优雅绝对不单指外在的美丽，而是在生活出现各种状况时反映出来的内心的一种智慧。

优雅的女人应该是美丽的，但是美丽并不等于漂亮。漂亮是一种天生丽质，它属于先天性的，所以它是有时间性的：漂亮属于年轻人，没有漂亮的老人！然而美丽是没有年龄限制的，美丽在于后天的培养：少儿有少儿的美丽，老人也有老人的风采。美丽的内涵是：心灵纯净，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。

首先，要懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，懂得心灵与外形的协调。知道在什么年龄穿什么样的衣服，在什么样的场合穿什么样的衣服，谓之得体。品位还在于对朋友的选择，对精致生活的细节体现。记得一部老电影里的一句台词是“生活怎么能凑合呢?”

其次，她还要有温柔沉静、善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见、有思想。世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”当家庭出现各种变故时，她要能独立面对、沉着以待，而不是一旦有事就哭哭啼啼，如怨妇般，毫无益处。

再次，她还必须是个勤劳持家的人，要体贴家人。只有家人都开心了，她才会真正快乐。她要有时间打扮自己、体贴自己，细致的妆容，早晚的保养，服饰的搭配，年龄越大花的时间也将越多。没有丑女人，只有懒女人；没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人。

最后，优雅的女人还必须要有一种亲和力。如果一个女人身强力壮，工作起来雷厉风行，永远是一副女强人的形象，那也绝不是优雅。优雅的女人是那种能和大家亲密地交流，能永远保持着微笑的人。微笑是一个人永恒的魅力，它是优雅的一种外在表现。

有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦——时髦可以追、可以赶、可以花大钱去“入流“。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。从一个女人优雅的举止里，我们可以看到一种让人赏心悦目的文化教养。

所以，要做一个优雅的女人，必得增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是汲取智慧，汲取智慧的最好办法是阅读。“书中自有好风光”“书中自有黄金屋““书中自有颜如玉“。知识能够改变命运，同样，知识也可以培养女人的优雅。所以，要想做一个优雅的女人，就要多读一些书，尤其是一些励志的书，不断地充实自己，完善自己。读书大有裨于个人的谈吐，读书可以提升一个人的品位。喜欢读书的人大都是不俗的人，只有不俗的人才有资格做优雅的人！

优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人每天都有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧、动作随便粗俗的习惯，否则这个女人是与优雅沾不上边的。

人无完人，每个人或多或少都有些不好的习惯，有时候还会对日常生活造成影响，让人苦恼不已。所以我们要努力改变自身的一些缺点：

①坐立不安。喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分

泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因此要控制咖啡、糖的摄入量，同时保证充足的睡眠和锻炼时间。可尝试肌肉收缩运动：坐在床边，小腿自然垂下，双手扶住大腿，小腿交替快速伸直，缓慢落下。

②大声嚼口香糖。当人感到焦虑或精神紧张时，大声咀嚼口香糖是一种防御性反应，但过大的声音会让他人厌烦。可以在嘴里放一块硬的水果糖代替口香糖以改变这种情况。

③经常迟到。经常迟到说明你缺乏合理安排时间的能力。当别人和你约定时间时，不要马上同意，而是先告诉对方自己能否在这个时点到达，然后推测一下什么事情可能会拖延时间，如吹头发、梳洗打扮、交通堵塞等，预留出这些事情所需要的时间。如果路上预计会迟到，一定要先给对方打电话致歉。

④东西杂乱无章。这些人可能觉得自己知道东西的存放地点，但其实，他们会浪费大量的时间来寻找物品。可以用不同颜色的文件夹和盒子来盛放不同类别的物品，把常用的东西（如钥匙、公交卡和钱包）放在固定位置。

⑤嘴里抱怨。当想获得一件东西而没有得到信心受挫时，嘴里通常会不自觉哼一声抱怨。此时不如直截了当地明说自己的需求。比如，就餐时服务员将你安排在靠近风口或是挨着厨房的位置，与其抱怨个不停，不如直接让服务员给你重新安排个好位置。

8。赏心悦目的女人最富吸引力

世上有多种多样的男人、女人。同一个人，随着时间、空间及周遭

人、物的转变而有不同的状态。不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。赏心悦目就是尽可能把自己打扮得很美好、干净、令人愉悦。世界上没有丑女人，只有懒女人。一个女人，如果对于自己的形象懈怠了、放松了，那么她的魅力也就减弱了。

俗话说：“三分长相七分打扮。”这说明对于一个女人来说，包装是极其重要的。别说普通人，就是天生丽质的明星，打扮和不打扮的效果也相差十万八千里。即使是再平凡不过的普通人，只要愿意去包装自己并懂得如何包装自己，就会变得漂亮起来。

①读书。读书很重要，这是一个积淀的过程。别看那些劣质的言情小说，那是垃圾，越看你水平会越差。看一些文化方面的读物，时间长了就看出来效果了。

②树立正确的人生观和价值观。这个话说得有点高、有点大，但却必须得说，因为它重要。说起来容易，做起来难，因为一般在你成长过程中就逐渐确立了，亡羊补牢也比较困难，但培养一点这方面的意识吧，修养是一生的事。

③有正确的审美观。懂得什么是丑的、什么是美的、什么该改正、什么该发扬。一个女人只有懂得什么叫美，才有可能变美，否则就会以丑为美。

那么，穿衣打扮要遵循哪些原则才能让自己显得更加时尚、更加高贵呢？

①由浅入深。穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第

三层是个性。

②聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择：你喜欢的、你适合的、你需要的。不符合其中任何一个的都不要掏出钱包。

③经典很重要，时髦也很重要，但不能忘记的一点是独具匠心的别致。

④衣服和丈夫一样，适合自己的就是最好的。

⑤不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。

⑥衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是X形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。