态都有一定限度,超过限度就会使大脑疲劳、困倦,甚至出现头疼等症状,影响学习效果。所以一定要
引导孩子学会合理用脑,善于用脑,懂得如何调节。交替学习就是很好地缓解学习疲劳的方法。可是在
实际生活中,有些孩子偏偏喜欢“死磕”一门学科,学习效率很低。因此,要引起家长的重视。
1.在学习中,要让孩子采纳交替学习方式。父母可以建议孩子在计划中标明交替学习的时段,这样
,就能形成一种有形的约束,尽量减少孩子出现疲劳现象。
2.要控制单一学科的学习时间。要求孩子在一定时间内完成单一科目的学习任务,这样会明显提高
学习效率。
3.重点科目分成几段时间来学习。对孩子的弱项和需要重点学习的科目,可以把每天的学习任务分
成几段时间,分别进行学习,这比连续学习效果更好。
4.注意文理科交替学习。在学习时间的安排上,要特别注意把文理科错开,这样可以交替使用左脑
和右脑,避免大脑疲劳。
5.复习阶段注意与学科知识的前后交替复习。在复习阶段,父母可以找一些涉及不同部分知识的综
合应用题,引导孩子交替学习同一科目内的不同部分。
这样考前冲刺复习最高效
又快期中考试了,倩倩又开始着手复习了。书桌上堆的书像小山似的,倩倩看看这本,翻翻那本,
头都大了,仍然不知从何开始。
无奈的倩倩打开了电脑上了QQ,准备“求救”。QQ群里在线的人真不少啊,倩倩输入一条:“期中
考试马上就要到了,大家如何复习呀?”
这时一个名叫“孙悟空”的群友发了一条:“考前彻底清理一次错题,吸取教训,避免考试重犯。
”
“对对,说得有道理,清理错题也是一次复习嘛。”倩倩给回了一条。
“把课本上所有的练习都重做一遍。因为,课本才是最好的参考书,与考试内容和题型的相关性最
高。”一个叫“侠客”的网友发来一条信息,还发了一个窗口抖动,以便提示倩倩。
倩倩刚看完上述那条,这时又来了一条:“考前去强化记忆一些东西。如果时间比较充足,就可以
进行分散记忆;如果时间比较紧迫,则可以进行集中记忆,把大量的材料放在一天之内学习。”
倩倩看着一条条复习方法,调皮地自言自语:“嘿嘿,把你们这些方法综合运用,相信我会搞好复
习的,也会考出好成绩,让你们另眼相看!”
轻松复习小魔法
俗话说得好,“临阵磨枪,不快也光”。取得好成绩的关键虽然在平时,最后的冲刺也很重要。就
好比一场长距离赛跑,即使领先了,最后的百米冲刺不好,同样不能取得良好的竞赛成绩。考试与赛跑
很相似,其成绩并不完全取决于选手的实力,赛场经验和技巧也很重要。所以,考试前,要告诫孩子除
了要对学习过的知识进行全面复习外,安排一个考前冲刺复习也是很重要的。
1.尝试回忆法。所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。有人将它比喻为“反刍”,就像牛或
羊一样,把已经进入胃部的食物再返回到口腔里细细地加以咀嚼。这种方法实际上是在自己检查自己,
逼着自己进行思维活动。