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第十章拥有品位与修养的脱俗女人（第3页）

当你的丈夫偶尔与别的女人来往时，不要和他吵闹，他或许只是寻求一时刺激，并无意伤害你的感情。充分地表现你的情意，让他感到你的重要。

5背逸习惯的品位女人

你生活在这个现实世界之中，然而你的心灵恍恍惚惚超脱于现实世界之外。

或许琐碎的家务剥夺了你生命中的大部分浪漫情调?或许岁月的年轮剥蚀了你的美丽青春?或许枯燥、单调的生活内容磨蚀了你的理想和热情?

如果你坚持做每一个女人必须做的事，又不把自我囚禁在其中，那么，你可爱的真性就会突破岁月与家务的束缚，清楚地表现出来。

当你在拖地板或收拾杂物的时候，你并不因为每天都忙于这种单调的活计而烦恼，而是轻轻地哼着一支童年时的歌，或是轻松愉快的小调，让你的思绪不是停留在繁琐细小的事务之上，而是飞到美好的回忆之中；

当家庭出现困难时，不要埋怨丈夫，要安慰自己，学会幽默地对待生活；

在节假日穿上一套漂亮的衣服，像初恋时一样和丈夫一同上街；

晚饭后不要坐在沙发上看电视，而是把自己打扮得焕然一新，和丈夫一同上公园散步，或坐在公园的“情侣椅”上，或去河边草地，回忆以前的美好时光；

选一个愉快的日子，在他下班之前打电话给他，约他到某个餐馆见面，共进晚餐，并谈论以前或未来的事情。

总之，要不断改变自己，不要沉沦于锅碗瓢盆和琐碎的家务事之中，要善于从家务事中跳出来，从习惯中超逸出来，不断创造新的情趣，那么你将永远是一个有品位的女人。

6痹诰材中倘佯的品位女人

通常在静默和独处时，女人最能享受到意义非凡的品位。静默能滋养灵魂，治愈心中的创伤。就像古人所说：“修身者，智之符也，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明去，非宁静无以致远。身安不如心安，心宽强如屋宽。”

独自在篝火旁静默一夜，沉思默想，是祖先们领受独处的方式。然而在现代，科技夺去了我们独处和静默的机会。要找一个真正安静的地方是愈来愈难了，就连深山里或沙漠中的宁静都已不易得到：波音客机定时隆隆地划空而去；开足音乐音量的汽车不时呼啸而过。57亿人住在这个地球上，想要彻底地独处太难了。

我们大多数人的生活里都少有静默的时刻。回想一下，扣除你的睡眠时间，上一回能让你静下来一个钟头以上的时间，是什么时候?通常，你是在定时启动的收音机声中起床，在整装、吃早饭的同时看电视新闻，开车上班的路上听晨间节目，中饭大多在嘈杂不堪的餐厅里解决，……一天就是这样过的。我们已经习惯了没有静默的生活，以致面对静默时，会变得手足无措。

在静默中倘佯，一如在海洋上航行，都是一种技巧，需要学习。练习得愈多，技巧愈纯熟。首先，让自己的心静下来，放弃所有平常的思考模式，其实让心静下来的方式也有很多种，任何一种静坐的技巧和呼吸的练习，你都可以尝试。花点时间，找到最适合你的方式。毕竟，若是你不喜欢的船，你是不会愿意经常出海的。

学着走进自己的内心也是一样的道理。起初，似乎没有什么特别的感觉，你好像只是坐在那儿静静地练习吐纳或打坐；但是过不了多久，你就会懂得拾到那些细微的、无声的情感，它们其实一直都在那儿，躲在每天纷扰不堪的思绪底下。

以下还有一些帮助你在品味生活当中，拥有更多宁静时光的简单易行的方法：

1笨车时不要开收音机

车子是一个很棒的活动式静坐中心，在车子里，不会有外界干扰，你也不能随意起身走动。这时你可以掏空自己的思绪，只接收来自心底的声音。她也常在长途开车的时候保持静默，尤其是开车出城去旅行，静默常会带来美好的感受，往往还没开到目的地，一些思索了很久的问题便已得到答案或找到正确的方向了。

让你的车子成为你的圣地，单独开车的时候，尽可能保持安静，或只是听听轻柔温和、没有歌词的轻音乐。眼睛注意路况，耳朵则可以用来倾听发自心底的声音。

2痹谥蚬庀禄蚵火边静静地坐着

在壁炉里升火，或在餐桌或书桌旁点亮几支蜡烛，让自己尽量靠近火光，关掉电灯，电视和收音机也都关掉，免得有干扰；你就坐下来，看着火焰，听听木柴在火上爆裂的噼啪声，或欣赏蜡烛熔化后滴凝成的“眼泪”。想像这火光照亮了你心底最幽暗、最隐秘的地方，看看你能瞧见些什么。如果什么也没看见，仅仅享受这片刻的宁静也好。

3焙湍惆的人静静地散步

这是你们分享静默的一种方式。找个令人愉快的地方散散步，愈安静的地方愈好。要手牵着手，感受对方脚步的节奏和对方双手的温暖；用心去看，用心去感觉，你会发现你们的心正在对话呢!

7毙扪——女人的第二个太阳

我们都知道，人们在观察他人时，除了习惯于观察这个人的穿着打扮外，还习惯于观察这个人的言谈举止。因为一个人的言谈举止可以反映出一个人的修养程度。对于女人更是如此，可以说，修养是女人的第二个太阳。

1备咂肺慌性的特点

现代社会中，有修养的女人具有以下特征：

（1）守时。无论是开会、赴约，有修养的人从不迟到。她们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。

（2）谈吐有节。注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。

（3）态度和蔼。在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西、看书报，心不在焉，显得一副无所谓的样子。

（4）语气中肯。避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。