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第五章淡定自若做一个优雅的女人（第2页）

我们这里所说的“心理独立”，是指一种完全不受任何强制性关系的束缚，完全没有他人控制他人的行为。这就意味着，如果不存在强制性的关系，你就不必强迫自己去做不愿意做的事。

保持心理独立之所以很难，这与社会环境教育我们不要辜负某些人，比如父母、子女、上级以及恋人的期望等因素不无关系。

当然，女人的个人独立并不代表真正的成功，圆满的人生还必须追求一种更加成熟的人际关系。不过，人与人的相互依赖关系必须以个人的真正独立为先决条件。女人依赖男人是正常的，因为女人最重要的是维持稳定牢固的家庭关系。但是，如果形成这样的状态，就是需要注意的事情了：如果对方给你幸福，你就幸福；他不给你幸福，你就不幸福。你把自己的幸福完全寄托在对方是否给予上，这就叫做“索取”型的幸福，也就是精神上的过度索取。这种“依恋”很快就会超出男人的承受程度，让他形成一种巨大的心理压力，进而选择退缩。索取型的依恋实质上就是女人的控制欲，当女人抓得越紧，男人便会逃避得越快。所以，女人在心理上也要独立。这种独立一旦形成，女人就会变得非常快乐。女人一旦独立了、快乐了，就不会对男人进行紧迫的控制，那么男人也就不会选择逃避了。

心理独立是一种能力，也是一种手段，但绝对不是女人的终极目标。通过独立，让自己快乐起来，获得牢固而又稳定的婚姻关系，这才是女人正常合理的主要追求。

女人要实现心理独立，首先就得摆脱依赖他人的需要。请注意，这里讲的是“依赖的需要”，而不是“与人交往”。一旦你觉得你需要别人，你便成为了一个脆弱的人，一种现代奴隶。也就是说：如果你所需要的人离开了你、变了心或者是死去了，那么你必然会陷入惰性、精神崩溃甚至是绝望以至于求死。社会告诫我们不要总是在等待某些人来安抚你。

依赖使一个女人失去了精神生活的独立自主性。依赖性强的女人不能独立思考，缺乏工作的勇气，其肯定性也是比较差的，会陷入犹豫不决的困境。她一直需要别人的鼓励和支持，借助别人的扶助和判断。依赖者还会出现剥削者的性格倾向-好吃懒做，坐享其成。

女性可采取以下几种方式来实现心理独立：

（1）在自我意识上制定一份“自我独立宣言”。并向他人宣告，你渴望在与他人的交往中独立行事，彻底消除任何人的支配（但不排除必要的妥协）。同时与你所依赖的人谈话，告诉他们你需要独立行事，并明确你独立行事时的感受和目的。这是着手消除依赖性的有效方法，因为其他人可能甚至还不知道你处于依赖性和服从地位的感受如何。

（2）敢于说“不”，能够提出有效的生活目标。确定如何在这段时间内同支配你的人打交道。当你不愿意违心行事的时候，不妨回答说“不，我不想这样做。”然后看看对方对你的这一回答的反应如何。当你有足够的自信心的时候，同支配你的人推心置腹地谈一谈，然后告诉他，你以后愿意通过某个手势来向他表明你的这种感觉，比如说：你可以摸摸耳朵或者是歪歪嘴来表示你有自己的看法。

（3）当你感到心理受人左右的时候，你不妨告诉那个人你的感觉，然后争取根据自己的意愿去行事。请记住：你的父母、恋人、朋友、上级、孩子或者是其他人常常会不赞叹你的某些行为，但这丝毫不影响你的价值。不论在何种情况下，你总会引起某些人的不满，这是生活的现实。你如果有思想准备，便不会因此而忧虑不安或者是不知所措，便可以挣脱在情感上束缚你的那些枷锁。如果你为支配者（父母、朋友、孩子或上级等）而陷入惰性，那么即便有意回避他们，也还会无形中受人支配。

（4）运用推心置腹调节自己的意识。如果你觉得出于义务而不得不看望某个人，问问你自己：若别人也出于此种心理状态，你是否愿意让别人来看望你。如果你不愿意，那就应该推心置腹地换位思考一下，“己所不欲，勿施于人”。

3。培养一份属于自己的爱好

现代女性一般都有一份属于自己的工作，工作是让一个人稳定且有规律的生活的保障，不应该放弃。有一份工作让你知道每天可以有什么地方去，有时候你会觉得受益于此。可是几乎所有人都讨厌自己的工作，正所谓“干一行厌一行”。要从别人口袋里赚来钱的事情总是有外人不知道的难言之处。

大部分女人下班后的生活其实相当乏味单调。往电视机或电脑前面一坐，时间哗哗地大段地溜走。只要一看电视，你就什么也干不了。这是一种懒惰的惯性，坐在沙发上，哪怕节目十分无聊幼稚，你也会不停地换台，不停地搜寻勉强可以一看的节目，按下关闭键显得那么困难。很多女人在工作以外都是这样的“沙发土豆”。黄金般的周末，多半也是在不愿意起床、懒得梳洗、不想出门中胡乱度过。同时，几乎所有人都在抱怨没有时间，真的有时间的时候又不知道该如何打发，只是习惯性地想到睡觉和“机械运动”-看电视、玩一款熟得不能再熟的电脑游戏，顺手就打开了。事后又觉得懊恼，心情愈加沉闷。

这就需要作为女人的你，在八小时以外，能够培养一种自己的趣味，在增长自己知识的同时提升自己的品位！闲暇时间说多不多，说少却也不少。为了打发时间，也应该培养一门高雅的兴趣爱好。

兴趣是一种人们喜好的情绪，不仅能够丰富人的心灵，而且还可以为枯燥的生活添加一些乐趣，同时还能借着它对社会有所贡献。所以，一个人只要为自己的兴趣去追求和努力，兴味盎然地去做一切事情，就能把生活点缀得更加美好。

人有各种各样的爱好，这完全依个人的兴趣而定，有高雅艺术方面的，也有在生活中形成的一些习惯。总之，自己喜欢做，又有一定追求价值的都可以算，当然，这里说的兴趣不包括吃零食、睡觉、看电视之类的。

还要特别记住，爱好只是一种乐趣而不是日常工作。爱好的事物都是喜欢的，只要喜欢就做，用不着担心是否可以完成。在过程中体验乐趣，这才是爱好的真正意义。比如说画画，不一定非得画得完完全全，不一定非得有什么主题，即兴发挥、兴趣所至就行。

业余爱好还有一个重要的心理辅助功能，那就是增强人的自信心。当你忙碌了一天，却因发现自己一事无成而很不开心时，不妨忘掉这些，马上投入到自己爱好的事情上，这时你会忘掉一天的烦恼，进入到享乐的情趣中，同时自信又会重新产生。爱好的事情常常都会做得非常好，因为是自己的特长，甚至有时一个人的爱好还可成为一种谋生手段，改变一个人的职业生涯。所以，当女人无所事事时，不妨发展自己的爱好，它可以帮助你减轻生活压力，同时带来无穷的乐趣。

拥有迷人的魅力是每个女人的梦想，因此，有成千上万的女性在寻找打造迷人魅力的秘诀。想要成为富有魅力的女人，不仅要注重外表的修饰和内在文化的修养，更应该重视自己的兴趣与爱好，只有这样才能长久地保持神秘感和对异性的吸引力。

试想，一个女人虽具有美若天仙的容貌，但如果没有一点自己爱好的东西，也没什么目标，整天默默无闻地跟在男人身后，没有自己的事情可做，那么，外表的美会变得非常脆弱，而她也没有什么魅力可言，任何有品位的男人都不会欣赏这样的女人。

晓颜今年20岁，长得清秀可人，并且还拥有魔鬼身材，见过她的男孩无一不对她爱慕倾心。在众多追求者当中，女孩看上了优秀的小辉，并且答应做他的女朋友。“天有不测风云”，在他们交往还不到半年的时间，小辉突然提出要与她分手，女孩向小辉询问分手的原因，他没有回答，只是默默地走开了。女孩很伤心，但由于身边的追求者较多，很快又与一个叫李彬的男孩交往了，但交往了大概三个多月，李彬也向她提出了分手，这对于女孩来说，无疑是一个晴天霹雳的打击，她不明白自己有如此靓丽的外貌，为什么小辉和李彬还会选择与她分手？难道自己就那么不讨人喜欢吗？她心中有着各种难以解开的疑问，于是又向李彬寻问分手的原因，李彬无奈地说：“知道吗？我第一次见到你，就被你的外貌迷惑了，我从未见过如此美丽的容貌，足以将人融化，令人为之心动。还记得当时的那个画面，温温的、暖暖的声音，还有你浓浓的柔情眼神，让我就这么地陷了进去，而无法自拔。但和你交往的这几个月以来，从来没有听你说过自己喜欢什么，对什么比较有兴趣，平时问你想要去哪里玩，你总是说无所谓，哪里都行。我一直都很喜欢有情调的女人，讨厌盲目的女人，晓颜，我们分手吧，你的没有主见让我窒息。”就这么几句话，他转身而去，没有任何的犹豫、任何的停留。

如果女孩有自己的主见，有自己的目标，有自己的爱好，或许他们会有美好的未来。但一切都晚了，是这种盲目使她的幸福从自己的手中偷偷溜走。可见，发展个人的兴趣与爱好对于女人来说有多么重要，它影响着一个女人独有的气质，甚至未来的幸福。

所以说，品位女人一定要有一种自己的兴趣爱好。那么，到底如何培养一份属于自己的爱好呢？

（1）培养一项高雅的爱好，认真地研究你的爱好，或许有一天，你的爱好会成为对你的职业有着莫大的帮助。有一门业余爱好，有的人甚至发展到了相当高的水平，有可能改变你的人生。

（2）请选择这样的爱好：音乐、绘画、雕塑、舞蹈、书法、围棋、国际象棋、鉴赏古物、品酒、桥牌、学习一门外语，等等。如果你有条件，最好请一位私人教师，你会发现一对一的学习效果令人吃惊。

（3）为了大脑的灵活，至少学会欣赏古典音乐。有位女士说有太阳的早上自己会放男高音帕瓦罗蒂的曲子，浑身充满了高昂的情绪；阴天的早上则放忧郁的日本音乐，这种哀愁像雪天里饮清酒。还有一位女士会在商务谈判时为客户播放贝多芬的音乐。难道不很有创意吗？

4。勇敢地面对死亡

世上万事万物都有始有终，生是我们的开始，死是我们的结束。我们对死亡应该有重新的解释，死亡并不是痛苦的、悲惨的，它并不可怕，有时只是我们不能接受而已。

死亡是生命最后一个过程，有它的存在，生命才得以完整。我们不是要挑战死亡，而是要接纳死亡，这种认识不是凭空而来的，也不是宗教上的认识，而是对文化的重新认识。

面对死亡要有一种达观的态度。庄子的妻子去世了，惠子去吊唁。看到庄子两腿张开，蹲在地上，正敲着盆子唱歌。

惠子说：“和人家结为伴侣，人家生儿育女，身老而死，你不哭也罢了，竟然敲着盆子唱歌，不是太过分了吗！”

庄子说：“不对，她刚死的时候，我怎么能够不难过！可是探究她的开始，本来没有生命。不仅没有生命，而且没有形体。不仅没有形体，而且没有气。混杂在恍恍惚惚之中，变化而产生了气，气变化成了形体，形体变化有了生命，现在又变化因而死亡，这些就好像是春夏秋冬一年四季在运行。人家就要安静地到天地这间大房子里休息，我却嗷嗷地哭，自己认为这样是太不懂得命运，所以止住了哀痛。”

列夫·托尔斯泰曾说过：“人生唯有面临死亡，才会变得严肃，意义深长，真正丰富和快乐。”