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第4章给心灵洗个澡 让你走得更轻松（第3页）

每个有雄心的成功者必须在情绪低落的时候，能激发自己的积极心态，从而达到快乐。因此，快乐需要正确的心态才能实现。

人的一生中，难免会遇到各种各样的问题，总会遇到一些不称心的人，不如意的事，此时，应该以什么样的心态面对这一切呢？此时，如果你有快乐而又自信的好习惯，那么结果往往是出人意料的。

看一看这个故事吧：

杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他回答：“我快乐无比。”

如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎样看事物的正面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏

事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西。我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种环境。归根结底，你得自己选择如何面对人生。”

有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。

幸运的是，事情发现得较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内O

6个月后，有位大学生见到了他，并问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”那位大学生看了伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择:一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，他们认为我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中看到了’他是个死人'。我知道我需要采取一些行动O"

“你采取了什么行动？”

杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：'子弹!'在一片大笑声中，我又说道：'请把我当活人来医，而不是死人。”

杰里就这样活下来了。

这个故事要告诉我们的是：人生充满了选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生，生活就会以什么样的态度来对待你。你消极，生活就会暗淡；你积极向上，生活就会给你许多快乐，你就能摆脱困境。

可见，一念之间，一种心态的选择就会使人生有截然不同的结果。只要我们往好处多想一点，我们的人生就会充满着阳光。如果我们时刻往坏处想，我们的人生也就充满黑暗。

怎样才能使自己变成一个真正快乐的人，可真是一门高深复杂的学葛问。单单叫你快乐，叫你微笑，以及大笑是没有用的。假使你是一个很不幸的人，假使你看不见自己的前途，你对人类的善良和美好失去信心，你就会觉得自己很委靡、卑微、无聊而又堕落。你可能笑，然而你做笑出来的不是快乐，至少你的笑不能使人快乐。

大只有正确地对待生活，保持良好的心态才能克服以上提到的困难，定从而快乐地生活。

要

H快乐是生活的赐予，我们谁都可以拥有。它不是商品，不是专利。

推一个人快乐与否，要看你自己怎样去寻找，去操作和经营。

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6。用轻松的心态向目标迈进

为了取得前进的力量，我们就必须怀抱达到一个乐土的希望。

—列夫?托尔斯泰

生活中人们常常为目标的遥远感到痛苦和沮丧，似乎自己这一辈子都接近不了目标，事实上，任何理想的实现都不可能是一蹴而就的。同样的，任何付出都不会没有收获，只要你不失望，不半途而废，就有成功的那一天。只是在坚持的过程中我们要学会用轻松而不是压抑的心情去接近我们的目标。

美国专栏作家格拉顿年轻时深受英国作家威廉?科贝特的影响，他辞棹了报?社的工作，一头扎进创作中去。由于没有收入，连房租都交不起。白天为了躲避房东催交房租，只好漫无目的地在马路上走来走去，“何时才能写出自己的鸿篇巨制呀？”他感到有些绝望。

一天，在42号街他遇到了他当记者时曾采访过的俄国著名歌星夏里宾先生，没想到这位名噪一时的人物还记得他。格拉顿忍不住向夏里宾倾诉了自己的苦恼。夏里宾听过之后对他说：“我的旅馆在103号街，跟我一同过去，好不好?”“什么，103号街？我怎么可能一下子走这么远的路?”格拉顿惊叹道。“是呀，从这里到103号街要过60个街

口，少说也要走上两个多小时!”夏里宾换了一种口气说，“我们不到我的旅馆了，咱们向前走，过6条街，到贝里射击游艺场玩玩，怎么样？”夏里宾的这番话打消了格拉顿的顾虑，他们到了游艺场门口，看了一会儿两名屡次射击不中目标的水兵。然后继续前进，不一会儿就到了长纳奇大戏院，“现在离中央公园只有5条横马路了，我们去看看那只奇怪的猩猩吧!”夏里宾愉快的话语让格拉顿感到说不出的轻松……就这样走走停停，不知不觉间他们已到了103号街，格拉顿并没感到累，他掏出怀表看了看，时间已过去了将近4个小时。

夏里宾先生满意地对他说：“并不太远吧，现在我们到我旅馆附近的餐馆去吃饭吧。”在餐桌上，格拉顿听到了让他终身难忘的一席话：“今天走的路，你要记在心里，你无论与你的目标之间有多远，也要学会轻松地走路。只有这样，在走向目标的过程中，才不会感到烦闷，才不会被遥远的未来吓住。”

后来，格拉顿把自己的这番经历写成文章，发表在当地的一家晚报上，从此开始了他的专栏作家生涯，并写出《莫德》、《交际》等数百部名篇佳作。

格拉顿去世后，他的后人在一篇纪念他的文章里这样写道：我们的目光不可能一下子投向数十年之后，我们的手也不可能一下子就触摸到数十年后的那个目标，其间的距离，我们为什么不能用快乐的心态去完成呢？那样，我们就不再会为自己的付出感到丝毫的累。

有一位法国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字，达到了这一目标，就去附近的餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。

生活就是这样，如果你能以一种豁达开朗、乐观向上的心态去构筑

每一天，你的日子就会变得灿烂而光明。反之，如果你一味郁于忧伤、怨哀的樊笼，你的眼里就看不见灿烂和光明，长此下去，你不仅可能会丧失对美好生活的信念，以及为信念而努力拼搏的勇气，而且还可能永远体会不到那些构成我们生命之链的最近、最真的细碎快乐。

在追求人生目标、实现梦想的过程中，我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，以致中途停顿下来，或是走上岔路，而放弃了自己原先追求的目标，这是最可怕的，我们应该怀着愉悦的心情在成功的路上一步一步向前迈进，这样我们不仅会实现自己的目标，而且在奋斗的过程中我们也不会感到是一种付出，而是一种实实在在的得到。

■M

7。绝望中寻找希望

希望是人生逆境中的救星。

—米南德

曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者心往好处想，看到的自然是星光满天，一片光明。

人生的道路虽然不同，但命运对每个人都是公平的。窗外有土也有星，有快乐也有痛苦，就看你能不能咬定青山不放松，心往好处想。西方哲学家蓝姆?达斯讲过这样一个故事：